Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Khi mắc phải căn bệnh viêm tinh hoàn thì việc ăn uống càng phải chú ý hơn. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể sẽ giúp chúng ta tăng sức đề kháng, đẩy lùi bệnh tật. Vậy khi mắc bệnh viêm tinh hoàn nên ăn gì và kiêng gì? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Bạn đã biết về bệnh viêm tinh hoàn?
Viêm tinh hoàn là căn bệnh xuất hiện ở nam giới. Căn bệnh này xảy ra khi tinh hoàn bị vi khuẩn, virut xâm hại. Lúc này, tinh hoàn sẽ bị đau, xuất hiện những sưng đỏ gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên căn bệnh này có thể thuyên giảm nếu bạn có một chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt khoa học. Thế nhưng ta cũng không thể chủ quan. Nếu để căn bệnh phát triển nặng, bạn sẽ phải chịu đựng những tác hại không lường được.
Ăn gì tốt cho viêm tinh hoàn?
- Trái cây: Với hàm lượng vitamin cao, trái cây là một dược liệu tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ có viêm tinh hoàn, trái cay cũng giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, kháng được nhiều loại bệnh. CÓ một số loại trái cây nên chú ý khi bị viêm tinh hoàn như: táo, việt quất, dưa hấu, kiwi,…
- Rau xanh: Trong rau xanh là nguồn chất xơ dồi dào mà bạn cần nạp vào cơ thể. Nó sẽ giúp hoạt động của hệ tiêu hóa được cải thiện, giảm thiểu được tối đa tình trạng tiểu buốt do căn bệnh viêm tinh hoàn gây ra.
- Thực phẩm giàu Omega 3: Omega 3 thành phần quan trọng giúp tế bào được phục hồi nhanh chóng, giảm viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, tình trạng bìu sưng hay đau rát cũng được giảm thiểu đến đáng kể. Dưỡng chất Omega 3 sẽ có nhiều trong bơ, dầu thực vật các loại hạt và đặc biệt là cá hồi.
- Thực phẩm có acillin: Tỏi là một thực phẩm chứa rất nhiều acillin. Thực phẩm này sẽ giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong cơ thể và chức năng kháng viêm tốt.
Viêm tinh hoàn cần kiêng gì?
Bên cạnh những thực phẩm tốt, bạn cũng cần phải kiêng một số loại gây ảnh hưởng xấu hơn đến căn bệnh này. Ngoài ra, chúng ta cần kiêng một số hoạt động trong việc sinh hoạt. Dưới đây sẽ là một số vấn đề cần kiêng và hạn chế khi mắc bệnh viêm tinh hoàn.
- Bia rượu và cà phê: Những thức uống này chứa nhiều cồn và caffeine ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Khi quá lạm dụng những thực phẩm này, sức đề kháng của cơ thể người bệnh giảm sút rõ rệt.
- Thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa: Những loại thực phẩm này không hề tốt cho sức khỏe. Khi mắc bệnh viêm tinh hoàn, nó sẽ khiến những viêm ở bìu phát triển, tăng mức độ của bệnh.
- Hải sản: Theo các bác sĩ trong nghề, hải sản không phù hợp với những người mắc bệnh viêm tinh hoàn. Loại thực phẩm này sẽ khiến vi khuẩn lây lan sang những cơ quan xung quanh gây nhiễm trùng.
- Thực phẩm cay nóng: Khi nạp vào cơ thể những đồ ăn cay nóng, tình trạng tiểu buốt và sưng đau sẽ tăng lên rõ rệt.
- Hạn chế một số loại thịt như: cừu, móng giò,… Trong những loại thịt này có chứa số lượng đạm lớn. Điều này không tốt chút nào cho căn bệnh viêm tinh hoàn.
- Hạn chế hay dừng tuyệt đối quan hệ tình dục khi bị bệnh. Nếu bệnh có những chuyển biến tốt hơn, chúng ta có thể thực hiện nhưng không nên quan hệ bừa bãi quá nhiều người.
- Không thực hiện thể dục thể thao quá sức, hạn chế làm những việc nặng ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Không nên mặc những loại quần bó sát vào cơ thể.
Bài viết trên đây là những kinh nghiệm về viêm tinh hoàn nên ăn gì và kiêng gì. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho bạn đọc. Hãy chăm sóc sức khỏe của bản thân thật tốt, ăn uống hợp lý và thường xuyên khám chữa định kỳ để sớm phát hiện và điều trị bệnh nhé.
Leave a Reply