Rối loạn cương dương là bệnh lý khá phổ biến ở nam giới. Khi mắc bệnh rối loạn cương dương, nam giới dường như mất đi “sức mạnh” của quý ông. Chính vì thế, bị rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện sức khoẻ sinh lý thu hút khá nhiều người quan tâm. Cùng tham khảo bài viết sau đây để có thêm góc nhìn đa chiều về loại bệnh lý này.
Rối loạn cương dương là gì?
Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng trong thời gian rất ngắn. Rối loạn cương dương khiến cuộc giao hợp không trọn vẹn, gây mặc cảm cho nam giới. Ngoài ra, rối loạn cương dương còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và hạnh phúc gia đình.
Rối loạn cương dương là bệnh lý nam khoa. Nếu tình trạng bệnh kéo dài lâu ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Vì thế, chúng ta cần tìm hiểu và có biện pháp cải thiện tình trạng bệnh lý này.
Nam giới bị rối loạn cương dương nên ăn gì?
Các thực phẩm tốt cho quá trình cương dương của nam giới không thể không kể đến:
Hải sản: Các loại hải sản như hàu, tôm, cua, sò huyết, bào ngư,…rất phù hợp đối với cánh mày râu đang gặp vấn đề về cương dương. Trong hải sản có kẽm giúp tăng hormone testosterone ở nam giới. Từ đó sản sinh năng lượng giúp sức khoẻ sinh lý được cải thiện rõ rệt.
Gan: gan động vật cũng là một món ăn được gợi ý trong danh sách này. Trong gan động vật có chứa chất Glutamine giúp ngăn ngừa có bệnh liên quan đến sinh lý nam. Từ đó góp phần tăng cường hệ miễn dịch, giúp sinh lý thêm phần sung mãn.
Tỏi: không chỉ làm một gia vị cho món ăn thêm đậm mùi. Tỏi còn là vũ khí nhỏ nhưng có võ giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Cánh mày râu chỉ cần ăn 2-3 tép tỏi hàng ngày, chắc chắn chứng rối loạn cương dương sẽ được cải thiện đáng kể.
Gừng: với tính cay nóng, gừng cũng được coi là thực phẩm mà nam giới nên sử dụng hàng ngày. Sử dụng gừng để pha nước ấm hoặc sử dụng kèm mật ong sẽ khiến sinh lực nam giới dũng mãnh hơn.
Hoa quả khô: với chất dinh dưỡng cao bao gồm kẽm, sắt, kali,… hoa quả khô cũng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ và khả năng tình dục của nam giới. Vì thế, bị rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng gì chắc chắn không thể không nhắc đến hoa quả khô…
Sử dụng thực phẩm chức năng: các sản phẩm thực phẩm chức năng cải thiện sức khoẻ sinh lý nam giới hiện được bán rất phổ biến trên thị trường. Nam giới có thể tìm hiểu và tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất…
Trên đây là một vài thực phẩm mà chúng tôi muốn gợi ý cho nam giới đang bị rối loạn cương dương. Chắc chắn kết hợp các món ăn này, tình trạng sức khoẻ sinh lý nam giới sẽ được cải thiện rõ rệt.
Các bài tập điều trị rối loạn cương dương hiệu quả cho nam giới
Nam giới bị rối loạn cương dương nên kiêng gì?
Bên cạnh những món ăn bổ dưỡng cần bổ sung thì một vào món ăn khác cần được kiêng. Bởi những sản phẩm này sẽ gây hại đến sức khoẻ sinh lý của nam giới:
Chất béo: chất béo là kẻ thù của rối loạn cương dương. Các sản phẩm chứa chất béo sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, các bệnh về tim mạch, tiểu đường,… Nam giới từ đó khó có thể làm chủ tình trạng sức khoẻ, rối loạn cương dương sẽ là nỗi ác mộng của không ít người.
Rượu bia, thuốc lá: các chất kích thích sẽ khiến tổn thương gan, hormone sinh dục,… Từ đó, sức khoẻ sinh lý sẽ suy giảm nặng nề. Nam giới cần hạn chế sử dụng chất kích thích để rối loạn cương dương phần nào được khống chế và cải thiện.
Các thực phẩm có tính hàn như: đậu phụ, giá đỗ, cua đồng, ngao,… sẽ làm tình trạng rối loạn cương dương ngày càng diễn biến xấu hơn….
Trên đây là một vài gợi ý cho nam giới bị mắc rối loạn cương dương. Tuy nhiên, tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người hoàn toàn khác nhau. Để tránh ảnh hưởng xấu đến chuyện chăn gối và khả năng sinh sản. Nam giới cần đến các phòng khám nam khoa để xét nghiệm và lắng nghe tư vấn của bác sĩ.
Việc điều trị khoa học sẽ giúp rối loạn cương dương được cải thiện, sức khoẻ sinh lý nam giới ngày càng ổn định và phục hồi hoàn toàn.
Cần lưu ý gì khi điều trị rối loạn cương dương?
Rối loạn cương dương không phải bệnh lý hiểm nghèo. Nó hoàn toàn có thể khắc phục được nếu nam giới có biện pháp phòng bệnh và điều trị bệnh hiệu quả. Ngoài những thực phẩm kể trên, nam giới cần lưu ý một số điều như sau:
Có đời sống sinh hoạt lành mạnh
Không thủ dâm
Thường xuyên vận động, chơi thể thao vừa sức
Kết hợp thuốc tây y và đông y theo khuyến cáo của bác sĩ
Hạn chế sử dụng các chất kích thích…
Hy vọng những thông tin kể trên mang đến những góc nhìn đa chiều hơn về rối loạn cương dương. Chúc cánh mày râu luôn sung mãn và làm chủ cuộc chơi. Nam giới bị rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng gì đã có câu trả lời. Qua đây, hy vọng bạn đọc tìm được sản phẩm phù hợp và hiệu quả.
Leave a Reply